Il est conseillé de dormir huit heures par nuit. Ainsi, on passe un tiers de notre vie dans notre lit. Alors, autant prendre soin de sa literie ! Nos draps, nos couettes, nos housses, nos taies et nos oreillers se salissent à mesure que nous les utilisons. Or, changer sa literie régulièrement peut être assez onéreux. Il faut donc tout faire pour qu'elle reste propre, et pour la faire durer le plus longtemps possible. Vous ne savez pas bien comment vous y prendre ? Ne craignez rien, Nornuit est là pour vous délivrer quelques astuces qui vous aideront à bien entretenir votre literie.
Bien entretenir sa literie est une nécessité. En effet, le fait de la garder propre vous permet de garantir une certaine hygiène, et ainsi de prévenir d'éventuels problèmes de santé. Cela ne fait plaisir à personne, mais il s'agit d'une réalité. Pendant son sommeil, chacun d'entre-nous transpire. En moyenne, le corps humain perd de 40 centilitre à 1 litre d'eau chaque nuit. Et c'est notre literie qui absorbe une grande partie de la salive et de la transpiration qui sont évacuées par notre corps. Alors, si vous ne lavez pas votre linge de lit, celui-ci deviendra rapidement un nid à microbes, et un refuge idéal pour les acariens. Or, certaines personnes sont allergiques aux acariens, et peuvent donc être victimes de problèmes de santé importants si elles n'entretiennent pas correctement leur literie.
En outre, une literie sale est toujours un gage d'inconfort. Qu'y a-t-il de plus désagréable que de se nicher dans son lit après une journée difficile, et de constater qu'il n'est pas propre, voire rempli de taches ? En dormant dans une literie mal entretenue, vous prenez le risque d'affecter négativement la qualité de votre sommeil. De plus, un linge de lit sale peut devenir malodorant, et il ne fait aucun doute que vous n'avez pas envie de dormir dans une literie dégageant une odeur désagréable.
Pour bien entretenir sa literie, il existe une règle de base à respecter. Vous devez aérer votre chambre le plus régulièrement possible. Tous les matins, retirez vos oreillers, puis rabattez vos draps ou votre couette vers le pied du lit. Ensuite, ouvrez les fenêtres pendant au moins quinze minutes. Le week-end, si vous disposez de plus de temps, n'hésitez pas à faire la même chose, mais sur toute la durée de la journée.
Le fait d'aérer votre chambre a de nombreuses vertus. Premièrement, cela permet à l'air de la pièce de se renouveler. Deuxièmement, cela fait baisser la température de la chambre, mais également son taux d'humidité. Si vous n'aérez jamais, ce dernier va considérablement s'accroître, en partie en raison de l'eau que votre corps évacue chaque nuit. Or, sachez qu'un taux d'humidité trop élevé peut avoir un impact très néfaste sur la qualité de votre sommeil, mais aussi sur votre santé. Votre gorge et vos yeux peuvent s'irriter, et des acariens peuvent en profiter pour proliférer dans votre literie. Troisièmement, le fait d'aérer votre chambre permet de chasser les éventuelles mauvaises odeurs dégagées par la literie, et répandues dans la pièce.
Bien entretenir sa literie, ce n'est pas se focaliser exclusivement sur le linge de lit. En effet, le matelas doit aussi être entretenu régulièrement. Pour le faire efficacement, plusieurs astuces existent.
Tout d'abord, procédez à l'aération de votre matelas à chaque fois que vous ouvrez la fenêtre de votre chambre. Pour cela, enlevez tout ce qui le recouvre, comme les draps, la couette, ou les oreillers.
Nous vous conseillons également d'utiliser un protège-matelas. Comme son nom l'indique, son rôle est de protéger votre matelas des salissures. Il permettra notamment d'éviter les taches, ou le jaunissement.
Ensuite, nous vous invitons à passer l'aspirateur sur votre matelas. Cette technique élimine efficacement la poussière, les acariens, et toutes les impuretés susceptibles de se loger dans votre literie. Aspirez énergiquement, et vous obtiendrez un résultat satisfaisant, et ce, sans utiliser le moindre produit.
Pour des raisons esthétiques et de confort, vous devez aussi enlever les taches pouvant apparaître sur le matelas. Afin d'y parvenir, nettoyer votre literie avec de l'ammoniaque, des cristaux de soude, du vinaigre blanc, ou du bicarbonate de soude. Toutefois, soyez vigilant. Les vapeurs d'ammoniaque peuvent vous intoxiquer, et les cristaux de soude peuvent attaquer votre peau. Alors, procédez au nettoyage au matin, en utilisant des gants, et aérez la pièce toute la journée.
Enfin, sachez que même en étant parfaitement entretenu, un matelas n'est pas éternel. Retournez-le tous les 6 mois, et changez-le tous les 10 ans.
Pour bien entretenir votre literie, pensez à changer votre linge de lit assez régulièrement. En moyenne, on considère que les draps doivent être changés tous les 7 à 10 jours. En maintenant ce rythme, vous éviterez qu'ils deviennent des nids à microbes.
Prenez également le temps de laver votre sur-matelas. Cependant, sachez que dans la plupart des cas, un lavage en machine est déconseillé, et qu'il faut procéder à la main. Nous vous invitons aussi à nettoyer votre couette une fois par an, de préférence au moment du changement de saison. Quant à vos oreillers, la fréquence de lavage dépend de leur garnissage et de leur texture. Un oreiller en plumes ou en duvet se nettoie tous les 6 mois, alors qu'un oreiller synthétique peut être nettoyé tous les 2 mois. En revanche, les oreillers en latex ou à mémoire de formes ne sont pas lavables.
Grâce aux astuces que nous venons de vous délivrer, vous avez désormais toutes les cartes en main pour bien entretenir votre literie. À présent, vous dormirez dans un lit propre, et vos nuits seront plus agréables, plus confortables, et plus reposantes. Si vous avez d'autres questions à nous poser au sujet de l'entretien de votre literie, n'hésitez surtout pas à venir dans notre magasin Nornuit de Bondues pour nous en faire part. Nous aurons plaisir à y répondre.
Acteur majeur de la literie dans la métropole lilloise, NorNuit propose des lits Queen-Size issus des meilleurs fabricants. Notre catalogue inclut des lits confortables signés Bultex, André Renault, Lattoflex, Diroy, Technogel, Somnus, Sealy hotels, Treca, Technilat, Tempur et Epeda ? Parce qu’on ne badine pas avec le sommeil, prenez le temps de choisir le lit Queen Size qui vous convient. Des questions à propos de nos modèles, des dimensions, des matériaux, du transport ou du montage ? Contactez-nous et nous répondrons à toutes vos questions.
Vous voyez les choses en grand ? Découvrez comment bien choisir un lit king-size. et vous pouvez aussir choisir un oreiller et un matelas à ressorts ensachés pour compléter le tout